あさひなぐ 8 (8) (ビッグコミックス)作者: こざき亜衣出版社/メーカー: 小学館発売日: 2013/03/29メディア: コミック クリック: 1回この商品を含むブログ (9件) を見るあさひなぐ ８／こざき亜衣 防具なし練習とか無茶するなあ。しかし、相変わらずのみそっ…

沢村貞子の献立日記 (とんぼの本)作者: 高橋みどり,山田太一,笹本恒子,黒柳徹子出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2012/09/01メディア: 単行本 クリック: 8回この商品を含むブログ (11件) を見る沢村貞子の献立日記／高橋みどり、山田太一、黒柳徹子ほか 女優…

お昼：梅酢とり唐揚げ弁当梅酢とり唐揚げ ミツバとえのきの和え物 うるいマヨネーズ ぬか漬け ダノンビオ ハト麦茶カロリーは９．５点（760kcal）くらい？ おかずが揚げ物のうえご飯の量が多めです。参考レシピ：梅酢のから揚げ（ゆうどきネットワーク／NHK）…

そして誰もいなくなった (ハヤカワ文庫―クリスティー文庫)作者: アガサ・クリスティー,青木久惠出版社/メーカー: 早川書房発売日: 2010/11/10メディア: 文庫購入: 17人 クリック: 42回この商品を含むブログ (76件) を見るそして誰もいなくなった／アガサ・ク…

オリエント急行の殺人 (ハヤカワ文庫―クリスティー文庫)作者: アガサクリスティー,山本やよい出版社/メーカー: 早川書房発売日: 2011/04/05メディア: 文庫 クリック: 2回この商品を含むブログ (28件) を見るオリエント急行の殺人／アガサ・クリスティー著、…

お昼：ホットサンド弁当ごぼう入りさつま揚げのエスニックサンド（新たまねぎ、チーズ、スイートチリソース） キャベツのホットサラダ（アンチョビソース） ゆで卵 ブロッコリー ヨーグルト 紅茶カロリーは８．５点（680kcal）くらい？

となりの関くん 4 (MFコミックス フラッパーシリーズ)作者: 森繁拓真出版社/メーカー: KADOKAWA/メディアファクトリー発売日: 2013/04/05メディア: コミック クリック: 1回この商品を含むブログ (25件) を見るとなりの関くん ４／森繁拓真 えっ、これもアニ…

天山の巫女ソニン 江南外伝 海竜の子作者: 菅野雪虫出版社/メーカー: 講談社発売日: 2013/02/26メディア: 単行本この商品を含むブログ (3件) を見る天山の巫女ソニン 江南外伝 海竜の子／菅野雪虫 外伝その２はクワンとセオの過去編。今回ソニンはちらりとも…

お昼：ビーフシチュー弁当ビーフシチュー（にんじん、たまねぎ、マッシュルーム、しめじ、粉チーズ） ごはん ルッコラおひたし（カサ上げ用） のらぼう菜とラディッシュのレモンサラダ ゆで卵 ヨーグルトカロリーは８点（640kcal）くらい？

狛犬の佐助 迷子の巻 (ノベルズ・エクスプレス)作者: 伊藤遊,岡本順出版社/メーカー: ポプラ社発売日: 2013/02/02メディア: 単行本 クリック: 1回この商品を含むブログ (4件) を見る狛犬の佐助 迷子の巻／伊藤遊作、岡本順絵 明野神社の狛犬には、それを彫っ…

お昼：あじ干物の混ぜごはん弁当あじ干物の混ぜごはん（からし菜漬、甘酢しょうが、ごま） 切り干し大根煮もの ゆで卵 エリンギとピーマンのおひたし スイートコーン ぶどうヨーグルトカロリーは８．５点（680kcal）くらい？

天山の巫女ソニン 巨山外伝 予言の娘作者: 菅野雪虫出版社/メーカー: 講談社発売日: 2012/03/30メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 16回この商品を含むブログ (4件) を見る天山の巫女ソニン 巨山外伝 予言の娘／菅野雪虫 ３つの国をめぐる物語の外伝。つい…

お昼：パン弁当和栗と黒胡麻のベーグル 栗とクルミのリュスティック 半熟ゆで卵 貝割れ菜 クリームチーズ エリンギとミックスベジタブルのサラダ 紅茶カロリーは８．５点（680kcal）くらい？

ゴリアテ ―ロリスと電磁兵器― (新ハヤカワ・SF・シリーズ)作者: スコットウエスターフェルド,Scott Westerfeld,小林美幸出版社/メーカー: 早川書房発売日: 2012/12/07メディア: 単行本購入: 2人 クリック: 25回この商品を含むブログ (26件) を見るゴリアテ …

お昼：焼き塩サバ弁当焼き塩サバ 豚肉ゼンマイ煮もの からし菜漬け ルッコラサラダ（にんじん、新たまねぎ、小えび） ゆかりごはん バナナカロリーは８点（640kcal）くらい？

それでも町は廻っている 11 (ヤングキングコミックス)作者: 石黒正数出版社/メーカー: 少年画報社発売日: 2013/02/28メディア: コミック購入: 5人 クリック: 43回この商品を含むブログ (60件) を見るそれでも町は廻っている １１／石黒正数 ちょっとホラーっ…

お昼：豚肉とゼンマイの煮もの豚肉ゼンマイ煮もの（にんじん、こんにゃく） ゆで卵 ルッコラと押し麦のサラダ（にんじん、新たまねぎ） ゆかりごはん バナナ 緑茶カロリーは８点（640kcal）くらい？

MAMA 1 (BUNCH COMICS)作者: 売野機子出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2013/03/09メディア: コミック購入: 1人 クリック: 4回この商品を含むブログ (58件) を見るMAMA １／売野機子 才能ある少年たちが集まる合唱団「クワイア」。寄宿舎で暮らす彼らがウィー…

お昼：回鍋肉どんぶり弁当ホイコーロー丼 のらぼう菜おひたし バナナカロリーは８．５点（680kcal）くらい？