2013-04-03 きょうのごはん お昼:焼き塩サバ弁当焼き塩サバ 豚肉ゼンマイ煮もの からし菜漬け ルッコラサラダ(にんじん、新たまねぎ、小えび) ゆかりごはん バナナカロリーは8点(640kcal)くらい?