お昼：魚河岸あげ弁当魚河岸あげ きんぴらごぼう 大根葉おひたし キャベツきゅうり浅漬け ぬか漬けパプリカ、セロリ ごはん、うめぼし 大学芋カロリーは８点（640kcal）くらい？

ツバメ号の伝書バト(下) (岩波少年文庫 ランサム・サーガ)作者: アーサー・ランサム,神宮輝夫出版社/メーカー: 岩波書店発売日: 2012/10/17メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (3件) を見るツバメ号の伝書バト 下／アーサー・ランサム著…

お昼：手羽先鍋弁当手羽先と焼き葱の鍋仕立て（ほたて、キャベツ、えのき茸、しらたき） きのこソーセージ煮込み ごはん うめぼし みかんカロリーは８．５点（680kcal）くらい？ スープがこぼれるかな……と思ったけど、冷めたら煮凝り状態になった。この手は…

大奥 第9巻 (ジェッツコミックス)作者: よしながふみ出版社/メーカー: 白泉社発売日: 2012/12/03メディア: コミック購入: 3人 クリック: 140回この商品を含むブログ (63件) を見る大奥 第9巻／よしながふみ ん？ ほんとに医学ものみたいになってる。田沼意次…

熊田千佳慕 クマチカ先生の図鑑画集作者: 熊田千佳慕出版社/メーカー: 求龍堂発売日: 2012/03/01メディア: 大型本 クリック: 9回この商品を含むブログ (1件) を見る熊田千佳慕 クマチカ先生の図鑑画集／熊田千佳慕 虫と鳥がとくに可愛い。「みつばちマーヤ」…

お昼：豚肉とキャベツのピリ辛炒め弁当豚肉キャベツピリ辛炒め（セロリ葉） 大根そぼろ煮 半熟塩ゆで玉子 パプリカマリネ ごはん うめぼし あおのり みかんカロリーは８点（640kcal）くらい？

ツバメ号の伝書バト(上) (岩波少年文庫 ランサム・サーガ)作者: アーサー・ランサム,神宮輝夫出版社/メーカー: 岩波書店発売日: 2012/10/17メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (3件) を見るツバメ号の伝書バト 上／アーサー・ランサム著…

お昼：大根そぼろ煮弁当渋皮栗とクルミのリュスティック クリームチーズ 大根そぼろ煮 半熟塩ゆで玉子 パプリカマリネ きのこソーセージ煮込み みかん 紅茶カロリーは７．５点（600kcal）くらい？

ブラックアウト (新☆ハヤカワ・SF・シリーズ)作者: コニー・ウィリス,松尾たいこ,渡邉民人(TYPEFACE)〔カバーデザイン〕,大森望出版社/メーカー: 早川書房発売日: 2012/08/08メディア: ペーパーバック購入: 1人 クリック: 107回この商品を含むブログ (48件) …

お昼：ベーグル弁当和栗と黒胡麻のベーグル 天然酵母プルーン 半熟塩ゆで玉子 パプリカマリネ きのこソーセージ煮込み ブルーチーズとキャベツのサラダ みかん 紅茶カロリーは８．５点（680kcal）くらい？