2012-12-07 きょうのごはん お昼:魚河岸あげ弁当魚河岸あげ きんぴらごぼう 大根葉おひたし キャベツきゅうり浅漬け ぬか漬けパプリカ、セロリ ごはん、うめぼし 大学芋カロリーは8点(640kcal)くらい?