2012-12-04 きょうのごはん お昼:大根そぼろ煮弁当渋皮栗とクルミのリュスティック クリームチーズ 大根そぼろ煮 半熟塩ゆで玉子 パプリカマリネ きのこソーセージ煮込み みかん 紅茶カロリーは7.5点(600kcal)くらい?