お昼：鶏手羽元の梅煮弁当鶏手羽元の梅煮 さつま揚げとキャベツのナムル タケノコごはんのおにぎり ボイル野菜サラダ（タケノコ、カリフラワー、ブロッコリー、ラディッシュ） ほうじ茶カロリーは９点（720kcal）くらい？ 梅酒の梅を甘辛く煮るとおかずにな…

お昼：鶏もも梅味噌照り焼き弁当鶏もも梅味噌照り焼き丼（枝豆） タケノコと新じゃがの煮もの ボイル野菜サラダ（カリフラワー、ブロッコリー、ラディッシュ） ほうじ茶カロリーは９点（720kcal）くらい？

シナモンロールは追跡する (お菓子探偵)作者: ジョアン・フルーク,上條ひろみ出版社/メーカー: ヴィレッジブックス発売日: 2014/10/20メディア: 文庫この商品を含むブログ (7件) を見るシナモンロールは追跡する／ジョアン・フルーク著、上條ひろみ訳 シリー…

お昼：トウモロコシご飯弁当トウモロコシの炊き込みご飯 砂肝ときゅうりの生姜マリネ なすの豆板醤炒め とりごぼう缶 小松菜おひたし ６Ｐチーズ わかめスープカロリーは９点（720kcal）くらい？

おべんとうの時間 3 (翼の王国books)作者: 阿部了,阿部直美出版社/メーカー: 木楽舎発売日: 2015/04/15メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (4件) を見るおべんとうの時間 ３／阿部了写真、阿部直美文 日本全国、３９のお弁当たち。まずは…

お昼：サンドイッチ弁当ハムチーズサンド（サンバルアスリマヨネーズ） 五目春雨サラダ（ハム、卵、きゅうり、生きくらげ） にんじんグラッセ カップスープ パイン牛乳かんてん 紅茶カロリーは９点（720kcal）くらい？

ダンジョン飯 1巻 (ビームコミックス)作者: 九井諒子出版社/メーカー: KADOKAWA/エンターブレイン発売日: 2015/01/15メディア: コミックこの商品を含むブログ (202件) を見るダンジョン飯 １／九井諒子 こんなぶっとんだ設定の話がめっちゃ端正な絵柄で描か…

お昼：ハンバーグ弁当ハンバーグ（新じゃがソテー） 舞茸ナムル さつま揚げ煮もの（なす、にんじん、こんにゃく） ぬか漬け（きゅうり、大根、キャベツ） ごはん（おぼろこんぶ） パイン牛乳かんてん ほうじ茶カロリーは９点（720kcal）くらい？

風と共に去りぬ 第3巻 (新潮文庫)作者: マーガレットミッチェル,Margaret Mitchell,鴻巣友季子出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2015/04/30メディア: 文庫この商品を含むブログ (3件) を見る風と共に去りぬ 第３巻／マーガレット・ミッチェル著、鴻巣友季子訳…

お昼：ソース焼きそば弁当ソース焼きそば（豚肉、キャベツ、もやし、ピーマン） 新じゃがマリネ（フレンチドレッシング） ゆで卵 リーフレタスサラダ パイン牛乳かんカロリーは９点（720kcal）くらい？