おべんとうの時間 3 (翼の王国books)作者: 阿部了,阿部直美出版社/メーカー: 木楽舎発売日: 2015/04/15メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (4件) を見るおべんとうの時間 ３／阿部了写真、阿部直美文 日本全国、３９のお弁当たち。まずは…

お昼：サンドイッチ弁当ハムチーズサンド（サンバルアスリマヨネーズ） 五目春雨サラダ（ハム、卵、きゅうり、生きくらげ） にんじんグラッセ カップスープ パイン牛乳かんてん 紅茶カロリーは９点（720kcal）くらい？