お昼:鶏もも梅味噌照り焼き弁当鶏もも梅味噌照り焼き丼(枝豆) タケノコと新じゃがの煮もの ボイル野菜サラダ(カリフラワー、ブロッコリー、ラディッシュ) ほうじ茶カロリーは9点(720kcal)くらい?
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