2014-10-17 きょうのごはん お昼:うなぎ長ねぎ蒲焼き弁当うなぎと長ねぎの蒲焼き 煮たまご ちくわセロリきんぴら 水菜浅漬け トマト うめぼしごはん たねなし柿カロリーは8点(640kcal)くらい?