しずかな日々 (講談社青い鳥文庫)作者: 椰月美智子,またよし出版社/メーカー: 講談社発売日: 2014/06/13メディア: 文庫この商品を含むブログを見るしずかな日々／椰月美智子著、またよし絵 友達もおらず、家でもひとりで留守番することが多かった光輝。それ…

お昼：うなぎ長ねぎ蒲焼き弁当うなぎと長ねぎの蒲焼き 煮たまご ちくわセロリきんぴら 水菜浅漬け トマト うめぼしごはん たねなし柿カロリーは８点（640kcal）くらい？