きょうのごはん

お昼：ポトフ弁当

ポトフ（ベーコン、じゃがいも、さといも、かぶ、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、まいたけ）
大根葉のおひたし
ゆかりごはん
みかん

カロリーは８点（640kcal）くらい？
ポトフのスープにゼラチンを入れてコラーゲン鍋仕立てに。持ち運びの際もこぼれず一石二鳥。