きょうのごはん

お昼：ベーグル弁当

スモークチーズのベーグル
チキンと大根のトマト煮込み
ニラ玉（豚ばら肉）
キャロットラペ
紅茶

カロリーは８点（640kcal）くらい？

オレンジ風味のキャロットラペがデザート替わり。レシピはこの本より。

人気店が教える 小さなバルの絶品レシピ

『人気店が教える 小さなバルの絶品レシピ』
どれも美味しそうで、ながめて楽しく、作ってもみたくなります。