2012-07-27 きょうのごはん お昼:うなたま丼弁当紀文「うなぎ入りさつま揚げ」の卵とじ きゅうり浅漬け にんじんぬか漬け ごはん エリンギマリネ(底上げ用) ネクタリンカロリーは8点(640kcal)くらい? 土用の丑の日ですので、うなぎっぽいものを。