ヘルたん - ヘルパー探偵とマドンナの帰還作者: 愛川晶出版社/メーカー: 中央公論新社発売日: 2014/10/24メディア: 単行本この商品を含むブログ (1件) を見るヘルたん ヘルパー探偵とマドンナの帰還／愛川晶 ヘルたんの続編。介護現場のあれこれが謎解きに繋…

お昼：おむすび弁当わかめとあさりのだしむすび 魚肉ソーセージのねぎ炒め ひじきとコーンのツナサラダ ほうじ茶カロリーは９点（720kcal）くらい？

おんな湯にっき (ニチブンコミックス)作者: ふじたみき出版社/メーカー: 日本文芸社発売日: 2014/11/19メディア: コミックこの商品を含むブログ (2件) を見るおんな湯にっき／ふじたみき 都内の銭湯19ヶ所を紹介。登場キャラはフィクションだけど、実際の銭…

Bハナブサへようこそ作者: 内山純出版社/メーカー: 東京創元社発売日: 2014/10/12メディア: 単行本この商品を含むブログを見るＢハナブサへようこそ／内山純 第24回鮎川哲也賞受賞作。トリックはシンプルながらビリヤードに絡めるというひねりが入っているの…

お昼：ちらしずし弁当ちらしずし（鮭、卵、アスパラ、椎茸、ごぼう、にんじん、高野豆腐） 切干大根の煮もの あさり汁（焼き麩、わかめ） ほうじ茶カロリーは８．５点（680kcal）くらい？

超辛口先生の赤ペン俳句教室作者: 夏井いつき出版社/メーカー: 朝日出版社発売日: 2014/11/29メディア: 単行本この商品を含むブログ (5件) を見る超辛口先生の赤ペン俳句教室／夏井いつき バラエティ番組『プレバト！！』の名物コーナーが書籍化。私これすっ…

お昼：鶏めし弁当吉野の鶏めし（ごぼう） ゆで卵 切干大根の煮もの マイタケとルッコラのサラダ バナナ ほうじ茶カロリーは８．５点（640kcal）くらい？ バナナのうち１本は夜のおやつ。吉野の鶏めしについては、ホンダスマイルミッションというラジオ番組で…