超辛口先生の赤ペン俳句教室作者: 夏井いつき出版社/メーカー: 朝日出版社発売日: 2014/11/29メディア: 単行本この商品を含むブログ (5件) を見る超辛口先生の赤ペン俳句教室／夏井いつき バラエティ番組『プレバト！！』の名物コーナーが書籍化。私これすっ…

お昼：鶏めし弁当吉野の鶏めし（ごぼう） ゆで卵 切干大根の煮もの マイタケとルッコラのサラダ バナナ ほうじ茶カロリーは８．５点（640kcal）くらい？ バナナのうち１本は夜のおやつ。吉野の鶏めしについては、ホンダスマイルミッションというラジオ番組で…