2016-05-20 きょうのごはん お昼:ベーグル弁当ライ麦ベーグル スモークチーズベーグル 牛肉ごぼう煮 レタスのじゃこサラダ カップスープ ヨーグルト 紅茶カロリーは9点(720kcal)くらい?