2016-02-15 きょうのごはん お昼:パン弁当甘栗とうぐいす豆のパン ベーコンチーズパン レタスとスモークチーズのサラダ ほうれん草ともずくのスープ 紅茶カロリーは8.5点(680kcal)くらい?