2016-01-13 きょうのごはん お昼:サンドイッチ弁当ツナにんじん炒めサンド 燻製チーズとキャベツのサラダ 桃ゼリー 紅茶カロリーは9点(720kcal)くらい? にんじんが実にあまくておいしい。