2015-09-01 きょうのごはん お昼:サンドイッチ弁当ハムチーズサンド(粒マスタードマヨネーズ) ゆで卵 ピーマンおひたし しじみわかめスープ(焼き麩) アイスティーカロリーは9点(720kcal)くらい?