2015-07-23 きょうのごはん お昼:ピザトースト弁当カニかまとピーマンのわさびマヨピザトースト ゆで卵サラダ(ゴーヤ、マイタケ、とうもろこし) トマト プラム スープはるさめ 担担味(とうふ) ほうじ茶カロリーは9点(720kcal)くらい?