2015-07-13 きょうのごはん お昼:牛肉カレー煮込み弁当牛スネ肉と梅酒の梅のカレー煮込み(いんげん) 麻婆なす エリンギとかいわれのポン酢和え ぬか漬けきゅうり ごはん(塩昆布) 宇和島ゴールド ほうじ茶カロリーは9点(720kcal)くらい?