2015-07-06 きょうのごはん お昼:ラムステーキ弁当ラムロースステーキ(じゃがいも、いんげん) チェダースライスサンド とうもろこし わかめスープ(焼き麩) プチトマトカロリーは9点(720kcal)くらい?