2015-07-02 きょうのごはん お昼:チャーシュー弁当チャーシュー 半熟ゆで卵 中華スープ(焼き麩、真こんぶ、わかめ) すいかの皮のピクルス うめぼしごはん(塩こんぶ)カロリーは8.5点(680kcal)くらい?