2015-06-19 きょうのごはん お昼:パン弁当 フォルマッジデニッシュ シナモンロール 鶏から揚げ オカヒジキとツナのサラダ カップスープ(焼き麩) トマト 紅茶カロリーは9点(720kcal)くらい?