2015-05-16 きょうのごはん お昼:炊き込みご飯弁当鶏ひき肉とゴボウの炊き込みご飯(しめじ、油揚げ、薄焼き卵) カニカマと胡瓜の酢の物 スナップエンドウ 味噌汁(焼き麩、わかめ、真こんぶ) ほうじ茶カロリーは8.5点(680kcal)くらい?