2015-05-07 きょうのごはん お昼:炊き込みご飯弁当さんま蒲焼き缶とタケノコの炊き込みご飯 豚肉とごぼうの炒め煮 たけのこメンマ風 塩だれキュウリ ラディッシュ ほうじ茶カロリーは8点(640kcal)くらい? 連休明けなので、残りもの寄せ集めのテキトー弁当。