2015-04-28 きょうのごはん お昼:豚肉とタケノコの豆板醤炒め豚肉とタケノコの豆板醤炒め 大根葉とシラスの炒め煮 ごはん ラディッシュとのらぼう菜のサラダ はるかみかん ほうじ茶カロリーは9点(720kcal)くらい?