2015-03-26 きょうのごはん お昼:ラム肉とセロリの塩炒め弁当スモークチーズのベーグル ラム肉とセロリの塩炒め(玉ねぎ) キャベツおかか和え グラノーラ(ヨーグルト) 紅茶カロリーは9点(720kcal)くらい?