2015-02-07 きょうのごはん お昼:小あじ南蛮漬け弁当小あじ南蛮漬け(たまねぎ、にんじん、ピーマン) 切干大根ナポリタン(ソーセージ) ブロッコリー ごはん(塩こんぶ) バナナ ほうじ茶カロリーは9点(720kcal)くらい?