2015-01-16 きょうのごはん お昼:鶏ももゴマ照り焼き弁当鶏もも肉のゴマ照り焼きのっけごはん ちくわとれんこんの塩きんぴら キャベツサラダ パイナップル お茶カロリーは9点(720kcal)くらい?