きょうのごはん

お昼：サンドイッチ弁当

ハムチーズサンド
白菜浅漬け
オニオンコンソメ（大根ダイス）
柿
紅茶

カロリーは９点（720kcal）くらい？
手間がかからないからサンドイッチばっかり。たまには挟むものも変えたいが、ハムチーズは買い置きで作れてほっんとに手間がかからないのよね。