2014-07-10 きょうのごはん お昼:もろこしご飯弁当とうもろこしご飯 ラタトゥイユ ゆで卵 まいたけマリネ えだまめ プラム お茶カロリーは8.5点(680kcal)くらい? 生のトウモロコシを炊きこんだご飯、甘くてめちゃめちゃうまい。