2014-06-26 きょうのごはん お昼:サンドイッチ弁当ハムチーズサンド 干しシイタケのバター醤油焼き キャベツサラダ(たまねぎ、きゅうり) プラム アイスティーカロリーは8点(640kcal)くらい? うっかり画像を消してしまったのでアップはなし。