2014-06-24 きょうのごはん お昼:おかゆ弁当おかゆ(うめぼし) 焼き鮭 煮卵 さやいんげんおひたし キュウリかにかま酢の物 プラムカロリーは6.5点(520kcal)くらい? 具合が悪い訳ではなく、ダイエット弁当です。