2014-05-13 きょうのごはん お昼:さば塩焼き弁当さばの塩焼き ひじきの煮もの(大豆、にんじん) エリンギマリネ 生姜甘酢漬け ゆでたまご レタス ゆかりごはん バナナカロリーは9点(720kcal)くらい?