2014-03-18 きょうのごはん お昼:サンドイッチ弁当ハムチーズサンド からあげ(キャベツ) クリームチーズ&マーマレードサンド 紅茶カロリーは9点(720kcal)くらい? しかしここんとこずっとパン弁当ね。だって楽なんだもんな。パン1斤買ったら使い切るのに3、4日はかかるし。