2014-02-21 きょうのごはん お昼:パン弁当ナッツとドライフルーツの天然酵母パン オリーブとドライトマトのパン クリームチーズ カップスープ(小町麩) ブロッコリー 紅茶カロリーは9点(720kcal)くらい?