2014-01-28 きょうのごはん お昼:サンドイッチ弁当たまごチーズサンド(シュレッドチーズ) まいたけのホタテだしスープ(はるさめ) 白菜の浅漬け ココアマフィン 紅茶カロリーは9点(720kcal)くらい?