2014-01-09 きょうのごはん お昼:焼きサバ弁当焼きサバ ごぼう煮もの(豚肉、にんじん) ごはん(いりごま) 味噌汁(宝麩) 大根ぬか漬け 姫ようかんカロリーは8.5点(680kcal)くらい?