2014-01-08 きょうのごはん お昼:サンドイッチ弁当ハムチーズサンド きんとん&クルミサンド クノールきのこポタージュ(椎茸、宝麩) きんぴらごぼう 紅茶カロリーは9点(720kcal)くらい? お正月に作ったきんとん、もう栗はなくなったのでクルミを入れてパンに挟んでみたんだけど、激ウマでした。このために来年多めに作ってもいい。