きょうのごはん

お昼：スープ煮弁当

ソーセージとかぶのスープ煮
はやとうりのサラダ（レモン汁、オリーブオイル）
トースト　カマンベールチーズ
栗きんとん　みかん
お茶

カロリーは８点（640kcal）くらい？
スープ煮は粉ゼラチンでゼリー状に。温め直せばすぐ溶けるんだけど、夏はこのまま食べてもいいかもだなあ。