2013-12-14 きょうのごはん お昼:肉だんご弁当肉団子(市販品) 刻みこんぶの煮物(にんじん、お揚げ) 半熟ゆで玉子 ブロッコリー ほうれん草おひたし 赤だし味噌汁(手まり麩、はるさめ) 梅ゆかりごはんカロリーは9点(720kcal)くらい?