2013-07-29 きょうのごはん お昼:レタスサンド弁当チーズレタスサンド(ジェノベーゼソース) 鶏肉とピーマンのバジル炒め トマトサラダ(紫たまねぎ、かいわれ) マンゴームース 紅茶カロリーは9点(720kcal)くらい?