2013-07-18 きょうのごはん お昼:さつま揚げサンド弁当さつま揚げサンド(チーズ、かいわれ、タルタルソース) ゆでたまご 6Pチーズ モヤシサラダ トマトとオクラのおひたし とうもろこしカロリーは9点(720kcal)くらい?