2013-06-25 きょうのごはん お昼:かぼちゃサンド弁当かぼちゃサンド(ハム、チーズ) ごぼうサラダ(さつま揚げ、にんじん) 浅漬け(キャベツ、きゅうり) とうもろこし トマト 紅茶カロリーは8.5点(680kcal)くらい?