2013-05-02 きょうのごはん お昼:かじきショウガ焼き弁当かじきショウガ焼き ソーセージ きんぴらごぼう さつまいも 小松菜おかかあえ 味噌汁(手まり麩、ねぎ、わかめ) ごはん わさびふりかけ ヨーグルトカロリーは9点(720kcal)くらい?