きょうのごはん

お昼：ステーキ丼弁当

ステーキ丼（えのき、ごはん）
刻み昆布とちくわの煮もの
小松菜おひたし
ヨーグルト（いちじくミックス）

カロリーは９．５点（760kcal）くらい？
ステーキソースを思いっきりニンニク入りで作ってしまった。あははは……今日はなるべくしゃべらない方向で！