きょうのごはん

お昼:ホットサンド弁当

バナナとハムのクリームチーズホットサンド
ベーコンのらぼう菜ソテー
ゆで卵
キャロットラペ
きんかん

カロリーは8.5点(680kcal)くらい?



ホットサンドはこの本を参考にしました。

ケンタロウのないならないで あったらあったで

ケンタロウのないならないで あったらあったで

『ケンタロウのないならないで あったらあったで』
残っていたクリームチーズを使い切りたいところだったので助かりました。ケンタロウさんいわく「すごくおすすめの組み合わせ」。元レシピはトーストサンドです。ホントになかなかオツな味!