2012-10-12 きょうのごはん お昼:ピーマン肉詰め弁当ピーマンの肉詰め かぼちゃゴマ和え しらたきと桜海老の炒り煮 スイートコーン ごはん うめぼし たくあん フローズンゼリー(ぶどう)カロリーは8.5点(680kcal)くらい?