2012-10-05 きょうのごはん お昼:さつま芋の豚肉巻きソテー弁当さつま芋豚肉巻ソテー きんぴらごぼう パプリカマリネ オクラ煮びたし ごはん 葉唐辛子佃煮 ゴールドキウイカロリーは8点(640kcal)くらい?